지비지

댄스? 요가?

요즘 살이 넘 찐거 같아 운동을 하려는데.. .나이가 적지 않아 댄스 동작을 외우긴 싫고, 요가는 넘 조용하고...참 어렵네요

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댓글
45
지비지_238616

댄스도 싫고....요가는 어렵고...

그러면 매일 걷기운동을 하시는게 좋을 듯.....

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16:26
2018.10.26.
지비지_3792bc

줌바를 추천합니다..  한곡에 동작은 4~5개정도라 금방 따라할수있고  노래가 좋아서 시간가는줄 모르게 운동됩니다..60대도 할수있는 운동이죠..

이 댓글을 신고합니다. 취소 신고
02:43
2018.12.19.
역마
역마

ㅎㅎㅎㅎ

추천들 많이 해 주었는대

뭐 하고 있나요 ??

이 댓글을 신고합니다. 취소 신고
23:55
2018.12.24.
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